Vous faites un régime et avez décidé de faire un suivi pointu et régulier?
Pour mettre toutes les chances de votre coté, J’ai la solution!
Savez-vous que la balance connectée en plus de vous offrir un meilleur suivi de votre poids vous permet d’avoir les informations sur votre santé sans avoir à vous rendre chez le médecin ? Cet article a pour objectif de vous aider à acquérir la balance qui sera votre parfait assistant de santé. Selon moi, la meilleure est la Withings/Nokia Body Cardio.
Aperçu rapide: Notre Top 6 Balances connectées
Vous avez ici un comparatif des 6 meilleures balances connectées et un guide d’achat résumant tout ce qu’il importe de savoir pour choisir une balance connectée adapté à votre besoin.
| IMAGE | PRODUIT | DETAILS | |
|---|---|---|---|
 | Etekcity Pèse Personne connecté |
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 | Renpho |
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 | Beurer BF 700 |
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 | Withings/Nokia Body+ |
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 | Fitbit Aria |
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Le meilleur choixLe meilleur choix | Withings/Nokia Body Cardio |
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Qu'allez-vous apprendre?
Les meilleures balances connectées à moins de 100 €
En matière de santé, il n’y a pas à faire d’économies. Mais avec un petit budget, vous pouvez toutefois obtenir un appareil de qualité et performant, comme ceux que je vous présente dans cette catégorie.
1 – Etekcity Pèse Personne connecté : Plus de données physiques pour son suivi
Vous serez aussi étonné que moi de tout ce que cet outil offre. Les informations sur votre santé sont au nombre de 13 (poids, masse graisseuse, hydrique, musculaire et osseuse, graisse viscérale et autres). Vous êtes ainsi très bien informé de la composition de votre corps.
Faite en verre trempé, la plateforme est de couleur blanche. Le design est très élégant. Puisque l’écran LED est rétro éclairé, vous pouvez voir votre résultat même si vous vous trouvez dans un environnement sombre. Cet outil trouvera facilement sa place dans votre salle de bain. Et il se nettoie très facilement.
L’application intégrée à l’appareil est compatible avec tous les systèmes. En ce qui concerne la connexion au portable, elle est possible avec des téléphones Android et IOS. Le nombre d’utilisateurs de cette balance est illimité, chacun ayant son profil.
Prix: €
- Petit prix
- Pratique
- Données fournies très précises
- Inadapté pour les femmes enceintes et les enfants âgés de moins de 10 ans
Résumé et Prix
- 13 données corporelles et analyses (technologie BIA) : 13 valeurs essentielles pour le fitness : poids, poids sans graisse, graisse corporelle, graisse viscérale, eau corporelle, masse musculaire, IMC, âge métabolique, etc.
- Super compatible : idéal pour les smartphones avec iOS 8.0 ou supérieur et Android 4.3 ou supérieur. Téléchargez l'application gratuite « vesyncfit » directement depuis Apple Store ou Google Play et synchronisez avec Fitbit, Apple Health et Google...
- Flexibilité illimitée : créez plusieurs profils pour suivre le voyage fitness de toute la famille ; échanger Fit-log sur Twitter, Facebook et Instagram avec vos amis.
- Haute qualité : 4 capteurs de dernière technologie fournissent des mesures précises de 5 à 180 kg, affichage LED clair (90 x 40 mm) pour lire sous tous les angles. Unités interchangeables dans l'application (lb/kg/st).
- Facile à utiliser : plate-forme large de 31 x 31 cm ; surface en verre trempé avec revêtement ITO fin. Comprend 4 piles AAA 1,5 V.
2 – Renpho : La balance connectée presque complète et facile à utiliser
Cette balance prend en charge les portables Android 4.5 et IOS 7.0, et les smartphones supérieurs. Il est ainsi possible de suivre l’évolution de votre santé partout et à tout moment. L’appareil fonctionne avec l’application RENPHO que vous allez télécharger sur Google Play ou Apple Store. Vous avez la possibilité de synchroniser cette application avec les applications de santé les plus utilisées.
Les quatre capteurs et la technologie BIA intégrée à l’appareil permettent des données précises sur votre santé. La mise en marche et l’arrêt se font de manière automatique. Aussi, vous êtes informé quand la batterie est faible ou qu’il y a un cas de surcharge.
C’est un produit qui a un design moderne. Il est capable de gérer de nombreux profils différents en envoyant les informations sur le portable de chaque utilisateur, ou vers un seul portable. Pour les nombreuses possibilités qu’elle offre, son prix vous invite à ne pas hésiter.
Prix: €
- Facile à utiliser
- pèse à 50 grammes preès
- Capteurs de haute précision et autocalibration
- Bonne qualité des matériaux
- Ne mesure pas la graisse viscérale
- Consommation de piles
Résumé et Prix
- L'application intelligente se synchronise avec l'application de fitness - Plus de millions d'utilisateurs mondiaux heureux, l'application Renpho se synchronise avec les applications Samsung Health, Apple Health, Google Fit et Fitbit.
- 13 mesures essentielles - L'échelle affiche le poids du corps et les données y compris le poids, l'IMC, le pourcentage de graisse corporelle dans l'application. Vous pouvez vous peser à tout moment sans votre téléphone. Les données se synchronisent...
- Moniteur de composition corporelle avec application - Téléchargez l'application Renpho dans App/Google Play. L’application Renpho fonctionne avec Bluetooth 4,0 et plus. L'application prend également en charge le mode bébé qui enregistre le poids...
- Produit de qualité supérieure - Calibrage automatique et capteurs de haute précision mesurent par incréments de 0,05 kg avec une capacité de 180 kg. 4 électrodes sensibles, plateau en verre trempé de 5 mm.
- Design élégant - pèse-personne de salle de bains parfait avec un design moderne et élégant. 3 piles AAA incluses.
3 – Beurer BF 700 : Un pèse personne de qualité pour suivre sa forme
Si vous voulez réellement profiter de votre pèse-personne, il vous faut installer l’application Beurer HealthManager disponible sur Apple ou Android Store. Ainsi vous pourrez avoir vos informations sur votre téléphone portable et suivre l’évolution de votre santé. La fonction d’enregistrement automatique des données sur le téléphone via Bluetooth est très pratique.
Il est possible de créer jusqu’à huit profils d’utilisateur différents qui sont reconnus automatiquement par l’appareil. L’écran LCD est de couleur noire, et affiche les informations en blanc. Les trois premières lettres du nom de l’utilisateur sont aussi affichées. Sur votre mobile, vous êtes informés sur votre poids, tension, glycémie, activité et sommeil. Des graphiques et des tableaux vous fournissent une vue d’ensemble des données sur votre santé.
Prix: €
- Très bel outil
- Démarrage et arrêt automatique
- Facilité d’installation
- Chaque utilisateur doit installer son application
Résumé et Prix
- Analyse complète - Le poids, la graisse, l'eau, la masse musculaire et la masse osseuse, aussi bien que votre IMC, sont précisément mesurés et transférés directement via Bluetooth sur votre Smartphone
- Balance connectée - Avec l'application et le logiciel "Beurer HealthManager Pro" (transmission par technologie basse consommation Bluetooth), vous pouvez évaluer graphiquement vos valeurs mesurées
- 8 Mémoires utilisateurs - Le pèse-personne dispose de 8 emplacements de mémoire automatiques dans lesquels vous (et votre famille) pouvez enregistrer vos paramètres personnels individuellement
- Écran XL noir - Les résultats sur le grand écran LCD noir, avec éclairage blanc et affichage des initiales de l’utilisateur, sont faciles à lire et clairs à comprendre
- Affichage des calories - Calcul précis des dépenses caloriques sous forme du taux de base (Basic Metabolic Rate) et du taux actif (Active Metabolic Rate) parfait pour la remise en forme et les régimes
Les meilleures balances connectées à plus de 100 €
Ces modèles sont un peu plus coûteux que les précédents, mais offrent certaines fonctionnalités en plus. Allons à leur découverte.
4 – Withings/Nokia Body+ : Votre assistant de santé intuitif pour une forme au top
Bien que les paramètres de cette balance soient un peu nombreux, il est quand même facile de les configurer. Tous les membres de la famille peuvent s’en servir, du plus petit au plus grand. Il suffit pour cela de créer les différents profils. Le nombre limite d’utilisateurs est huit, comme avec certains modèles de notre comparatif.
L’application à installer pour la connexion de l’appareil au téléphone portable est Health Mate. Elle permet de sauvegarder automatiquement les données collectées en les envoyant au portable par le WiFi ou le Bluetooth, et de les synchroniser. Ces données sont très précises, grâce à la technologie brevetée Position ControlTM et compensation de la gravité qui est intégrée à la balance. C’est une des particularités de ce modèle.
Vous pouvez aussi lire la météo tous les matins afin de savoir comment passer votre journée, et cette balance souhaite à chaque utilisateur son anniversaire, ce qui n’est pas pour déplaire.
Prix: €€
- Mode bébé et mode grossesse
- Fiabilité des données
- Application satisfaisante et facile d’usage
- Fonction de suivi de pas peu performante
- Application pas compatible avec Polar
Résumé et Prix
- N°1 MONDIAL - Withings est l'inventeur de la balance connectée pèse personne.
- SUIVI DE COMPOSITION CORPORELLE COMPLÈTE - La balance connectée Withings est une balance impedancemetre mesurant ultra précisément le poids (kg, lb, st), le pourcentage de graisse et d'eau, ainsi que la masse musculaire et la masse osseuse
- SYNCHRONISATION AUTOMATIQUE DES DONNÉES GRÂCE AU WIFI - Les données de chaque pesée apparaissent instantanément dans l'application Health Mate, même sans l'application ouverte. Le bluetooth est également disponible.
- PESE PERSONNES MULTI-UTILISATEUR - Reconnaissance personnalisée jusqu'à huit utilisateurs qui peuvent se peser et accéder à leur historique de poids
- POUR CHAQUE ÉTAPE DE LA VIE - Suivez la croissance de toute la famille grâce au Mode Athlète pour les sportifs, Mode Grossesse (plages pour une prise de poids saine et conseils d'un obstétricien) et au Mode Bébé, pour suivre vos tout-petits
5 – Fitbit Aria: Balance connectée efficace
La simplicité décrit complètement cet outil qui pourtant est très design. Il est disponible en deux couleurs, noir et blanc. Son écran rond au fond noir affiche votre poids en chiffres blancs. En installant l’application Fitbit et en créant votre compte, vos données seront automatiquement enregistrées puis synchronisées. Vous avez ainsi, en plus de votre poids, votre masse grasse, celle maigre, et votre Indice de Masse Corporelle.
Bien qu’il soit possible d’utiliser la même balance à huit, les informations de chaque utilisateur sont gérées de manière indépendante et en toute confidentialité. Les informations sont transférées à chacun par le WiFi, et en toute sécurité.
En plus, vous pouvez bénéficier de conseils de coach électroniques Fitbit qui vous aideront à optimiser le résultat que vous obtiendrez si vous suivez une alimentation particulière et faites de l’activité physique.
Prix: €€
- Élégante
- Facile à connecter
- Bonne synchronisation avec l’application
- Peu d’informations sur l’écran
- Les données physiques ne sont pas nombreuses
Résumé et Prix
- Mesure et affiche votre poids à l'écran
- Synchronise automatiquement vos données avec votre compte Fitbit via la technologie sans fil Bluetooth
- Montre vos tendances avec des graphiques clairs et lisibles
- Permet à plusieurs utilisateurs de suivre leurs données lorsque leur téléphone est connecté à la balance
- Se configure en quelques minutes depuis votre smartphone via Bluetooth.
6 – Withings/Nokia Body Cardio : Votre poids certes, et votre rythme cardiaque ?
Balance connectée très avancée de la marque Nokia (Withings), cet outil a pour rôle de vous aider à améliorer votre santé. Pour cela, il vous tient informé de votre poids et IMC, de votre composition et de votre rythme cardiaque. Ces éléments sont enregistrés dans votre application par le WiFi ou le Bluetooth, comme avec le Nokia Body +. Le suivi sur votre appareil mobile des variations observées aide à mieux prendre soin de votre santé.
La technologie Position Control utilisée permet plus de précision dans les données. Et il est possible de configurer jusqu’à huit profils d’utilisateurs, y compris celui de bébé et de maman enceinte. Un programme de coaching est d’ailleurs disponible pour accompagner cette dernière durant sa grossesse. Un atout que ne possèdent pas toutes les balances.
En plus d’être très beau avec son design épuré blanc, ce pèse-personne a un socle en aluminium qui lui assure une bonne stabilité. Et il vous offre aussi la météo journalière pour une journée mieux préparée.
Prix: €€
- Simple à paramétrer
- Mesure du rythme cardiaque
- Programmations de rappels pour chaque programme
- Durée de la batterie inférieure comparativement à d’autres modèles
Résumé et Prix
- N°1 MONDIAL - Body Cardio est la 1ère balance connectée avec bilan cardiovasculaire. Withings est l'inventeur de la balance connectée pèse personne.
- BILAN CARDIOVASCULAIRE - Obtenez votre fréquence cardiaque et une indication sur votre santé cardiovasculaire grâce à l'âge vasculaire, un indicateur précieux sur l'état de vos artères.
- SUIVI DE COMPOSITION CORPORELLE COMPLÈTE - La balance connectée Withings est une balance impedancemetre mesurant ultra précisément le poids (kg, lb, st), le pourcentage de graisse et d'eau, ainsi que la masse musculaire et la masse osseuse
- SYNCHRONISATION AUTOMATIQUE DES DONNÉES GRÂCE AU WIFI - Les données de chaque pesée apparaissent instantanément dans l'application Health Mate, même sans l'application ouverte. Le bluetooth est également disponible.
- PESE PERSONNES MULTI-UTILISATEUR - Reconnaissance automatique de jusqu'à huit utilisateurs qui peuvent se peser et accéder à leur historique de poids personnel.
Comment choisir la meilleure balance connectée – Guide d’achat
Lorsque vous vous lancez dans la recherche d’une balance connectée, il est important de prendre en compte certains critères importants. Cet appareil est disponible sous différents modèles. Il est accessible à des coûts tout aussi variés, notamment 40 à 200 €. Mais celles qui intéressent plus le public possèdent généralement les mêmes critères de base. Nous avons établi une liste des points à prendre en compte pour choisir le pèse-personne idéal.
Le design du pèse-personne
Une balance connectée est un outil que vous utiliserez quotidiennement, et certainement plusieurs fois par jour. Il sera en permanence sur le sol de votre chambre ou pour certains dans la salle de bain. Étant donné que cet accessoire sera très souvent dans votre champ de vision, nous vous conseillons d’opter pour un modèle esthétique. Il doit pouvoir s’harmoniser avec le décor de votre intérieur.
Pour ceux qui l’utiliseront souvent dans leurs salles de bain, il doit pouvoir y trouver facilement sa place. La plupart des modèles du marché possèdent un design plus ou moins sobre. Mais il existe quelques exceptions dotées d’une belle apparence et de couleurs tout aussi captivantes.
En plus de l’apparence, la facilité d’utilisation est aussi un facteur qu’il ne faut surtout pas négliger. Puisque vous serez amené à utiliser cet outil quotidiennement, il est donc important de prendre aussi en compte sa commodité. Cela dépendra principalement de l’ergonomie de son interface et du confort qu’il vous procure.
Un critère très important sur lequel nous devons aussi nous attarder est l’affichage de l’appareil. Bien qu’il soit l’un des composants élémentaires de la balance, sans lequel elle ne servirait à rien, il doit remplir certains critères. Voyons pourquoi !
Balance connectée : quel affichage ?
Comme pour toute balance, l’affichage est situé en haut de l’appareil. Noir, blanc ou en couleur, il doit être conçu pour que vous puissiez lire vos différentes informations en tout temps (aussi bien en pleine lumière que dans l’obscurité). Il n’est pas difficile de se procurer une balance ultra high-tech et très performante. Mais si vous avez du mal à lire les informations (à cause des dimensions trop petites ou trop grandes de l’affichage), alors elle ne sert strictement à rien.
Il est donc important que vous choisissiez une balance dont l’affichage offre une bonne clarté. Prenez soin de vérifier que l’affichage de votre appareil est efficace et intuitif. Si possible, choisissez un modèle qui vous donne la possibilité de personnaliser l’affichage. Certaines balances sont équipées d’un écran rétroéclairé, d’autres disposent tout simplement d’un LED, et d’autres encore sont tactiles. Choisissez celui qui vous séduira !
Un autre point très important est l’application d’usage de l’appareil. Voyons un peu ce qui la rend si importante !
Quelles sont les applications liées à une balance connectée ?
Toute balance connectée est équipée d’une liaison sans fil (pour la plupart une connexion WiFi). Celle-ci permet d’établir la communication entre le dispositif et votre téléphone portable et / ou montre connectée . Mais pour échanger des informations avec votre Smartphone ou tablette, elle doit forcément passer par une application installée sur le téléphone. D’une façon ou d’une autre, les applications font partie intégrante du dispositif du pèse-personne.
Elles vous permettront d’avoir sur votre portable les informations sur chaque pesée, notamment : les résultats du jour et le graphique (représentant l’historique des éléments évalués par l’appareil : masse grasse, IMC, rythme cardiaque…). Grâce à ces renseignements, vous pouvez avoir des propositions d’astuces qui vous permettront d’atteindre vos objectifs plus facilement. Certaines applications proposent plusieurs rubriques généralement liées avec d’autres outils connectés.
D’autres proposent même des fonctionnalités sociales, pour vous permettre de masquer votre poids si cela vous gêne de le partager. Ces applications vous permettront également d’insérer d’autres informations supplémentaires comme : l’heure de vos activités physiques quotidiennes, vos heures de repas ou leur composition, etc. Cela montre toute l’importance de l’application de toute balance connectée. Ainsi avant l’achat, prenez soin de vérifier qu’elle est intuitive et simple à utiliser.
Avant d’acheter toute balance connectée, il faut d’abord vérifier sa compatibilité. Certaines personnes négligent ce détail, mais il est crucial. Nous verrons pourquoi.
La compatibilité du dispositif
La meilleure façon de profiter pleinement des avantages de cet accessoire est d’y connecter autant d’appareils électroniques que vous pouvez. Il faudra évidemment commencer par votre Smartphone ou votre tablette. Pour cela, il faudra vous renseigner sur la compatibilité du dispositif. IOS, Android et Windows sont des systèmes qui sont généralement compatibles à la plupart des balances connectées du marché.
Cependant, certains modèles prennent spécifiquement en charge une marque de téléphone précise. Cela est souvent dû à un partenariat entre la marque du portable et le concepteur du produit. Il existe d’autres balances qui sont compatibles à plusieurs marques, systèmes d’exploitation, et plateformes. Dans la mesure où le reste de la famille utilise la même balance que vous, il serait préférable d’opter pour un modèle polyvalent doté de multicompatibilités.
Une balance connectée est bien plus qu’un appareil servant à mesurer le poids d’une personne. Elle peut vous fournir des informations allant bien au-delà de celles de base. Nous allons voir les types d’information que vous pouvez obtenir dans le point suivant.
Un point sur les mesures relevées
Nous savons tous que c’est en fonction des informations qui vous intéressent qu’un modèle ou un autre de balance connectée attirera votre attention. Peu importe la marque et le modèle, une balance connectée sert principalement à mesurer le poids. Dans un second temps, elle peut également servir à calculer d’autres données telles que : la masse graisseuse, l’IMC et les indices de masse musculaire et osseuse.
Certains modèles de balance connectée proposent des informations très particulières. Celles-ci se rapprochent même de résultats de bilans médicaux ! Il s’agit des mesures du rythme cardiaque, de la masse hydrique, de la vitesse d’onde de pouls… Ces informations sont collectées sous forme de bilan de santé. Les professionnels du domaine exploitent ensuite ces données afin d’établir des diagnostics sérieux.
Pour bien dormir, lire aussi les meilleurs matelas à mémoire de forme
Comme tous les appareils dotés d’un système, la balance connectée possède aussi des paramètres. Mais à quoi servent-ils ? C’est ce que nous aborderons ci-dessous.
À quoi servent les paramètres enregistrés ?
Les différentes données (que nous avons abordé plus haut) seront bien évidemment calculées en fonctions de certains paramètres, des paramètres que vous aurez préalablement définis dans votre profil. Notons que d’autres modèles possèdent des paramètres supplémentaires. Ceux-ci vous permettent d’avoir des informations extérieures à celles liées à votre organisme.
Ainsi vous pouvez connaître la température ambiante de votre chambre ou tout autre lieu. En activant certaines fonctionnalités dans les paramètres, vous pouvez aussi avoir des renseignements sur le taux d’humidité de la pièce où vous vous situez. Cela ne s’arrête pas là, il y a bien d’autres fonctionnalités à découvrir !
Bien plus qu’un simple appareil de mesure de poids, la balance connectée vous donne d’autres informations comme votre masse graisseuse, votre IMC, votre rythme cardiaque… Selon les modèles, vous pouvez même obtenir votre masse osseuse ! Il est donc clair que ce type de balances est bien plus évolué que les modèles d’il y a 3 ou 4 ans. Il vous revient de définir votre budget et vos besoins du moment et ceux à venir, avant de vous engager dans l’achat de votre balance. Les critères que nous avons étudiés vous seront très utiles.
Conclusion
Pour conclure il y a de bons modèles à prix raisonnable.
Personnellement, dépenser un peu plus pour la Withings Nokia Body Cardio est le meilleur choix car tant qu’à choisir une balance, autant avoir un suivi de qualité pour se motiver à atteindre ses objectifs de poids.
